על מדיטציה, מיינדפולנס ומיתוג אותנטי 🧘‍♀️

בעולם ההייטק, הצלחה מקושרת למהירות, היכולת לספק פתרונות קסם ולרוץ כל הזמן קדימה. אבל לפעמים, החדשנות האמיתית צומחת דווקא מתוך הרגעים הסטטיים. מתוך התבוננות ושקט פנימי.

המחשבה הזו עלתה אצלי אתמול, במהלך המדיטציה: כדי שנוכל להקשיב לקול הפנימי אנו זקוקים לשקט ולמודעות- ואלו הם גם עקרונות מנחים ביצירת המותג האישי שלנו.

דמיינו את המרחב הדיגיטלי כמרחב הומה אדם. כולם צועקים ומנסים להישמע בו-זמנית, ברמה שאתם פשוט לא יכולים לשמוע את עצמכם חושבים! אבל אז, כשעוצרים רגע - בתוך השקט, אתם מוצאים את הקול האמיתי שלכם.

זהו ההבדל המהותי בין מה שאני קוראת לו: Outward Branding VS Inward Branding

שניהם מתייחסים למיתוג אישי ומטרת שניהם היא להטיב עם תדמית הפרסונה שלכם. אבל הפוקוס שונה בתכלית:

מיתוג חיצוני: מתחיל משיקוף תפיסות האחרים לגבינו.

מיתוג פנימי: נובע קודם כל ממודעות עצמית עמוקה.

ללא הבנה מעמיקה של מי אנחנו ומה מניע אותנו, יצירת מותג אותנטי היא בלתי אפשרית. זה תהליך שדורש זמן, התבוננות פנימית, וחיבור אמיתי לערכים שלנו.

וכפי שמסתבר, אני לא היחידה שחשבה על הקשר בין מיינדפולנס למיתוג.

מחקר שפורסם ב-Journal of Business Research חקר קבוצות משפיעני רשת ומצא שפרקטיקות מיינדפולנס משפרות משמעותית את המיתוג האישי, מעמיקות את המודעות העצמית ומובילות לקשרים אותנטיים יותר עם קהלי היעד  (לינק למקור בתגובה הראשונה). זו הסיבה שהמסע שלי לבניית מותגים אנושיים מתמקד בראש ובראשונה באופן בו נוכל:

• לגלות את הערכים העמוקים שמניעים אותנו

• לייצר מסרים שמשקפים את המהות האמיתית של כל אדם

• לבנות תוכן שמבטא את הקול הייחודי ולא רק מחקה אחרים

מטרת התהליך אינה רק מותג אישי בולט ומוכר, אלא כזה שגם מרגיש שלם ואמיתי

מה דעתכם? איך מיינדפולנס עוזר לכם לחדד את המטרות שלכם?